J’adore aller chez ma grand-mère !
Chez elle on ne fait pas toujours ce qu’on veut mais on fait ce qu’on aime : des gâteaux (et on les mange après), des promenades dans la forêt (et au retour, une petite part de gâteau), du tricot (je fais des écharpes pour ma poupée Josette).
Souvent, et j’adore, Mamie me lit des histoires pendant que je finis le gâteau.
Bon, elle est tout de même un peu spéciale ma mamie.
D’abord elle rigole tout le temps alors qu’elle est vieille, et Madame Grigou, la voisine du dessus, elle dit toujours que c’est pas drôle d’être vieille.
Et puis elle a des copines qui viennent tous les jours pour papoter et boire le thé. C’est pour ça aussi qu’on fait beaucoup de gâteaux, parce que je ne suis pas seule à les manger. Des fois même, une de ses amies vient accompagnée d’un garçon de mon âge, Tristan. Il est triste tout le temps. Je me demande s’il est triste parce qu’il s’appelle Tristan ou si c’est parce qu’il s’appelle Tristan qu’il est triste … Mais quand même il est très gentil.
Mamie a aussi un ami qui s’appelle Roland. Elle l’appelle son âme-sœur, et quand je lui dis : « c’est plutôt ton âme-frère ! », elle rigole.
Tous les matins quand je me lève et que je sors de mon lit pour aller à la cuisine, je la trouve assise par terre sur un coussin, les yeux fermés. Moi je fais ça quand on joue au facteur à l’école et qu’on doit fermer les yeux en attendant d’avoir le foulard derrière le dos et de courir après le facteur. D’ailleurs, je l’ai jamais le foulard !
Mais Mamie, elle est toute seule au milieu du salon. Quand je la trouve comme ça, je vais lui faire un bisou sur le front. Alors elle me prend dans les bras et me fait un gros câlin et puis on va à la cuisine manger du gâteau.
Elle m’a expliqué un jour : « Je fais de la méditation ». « C’est quoi la méditation ? » je lui ai dit.
« C’est quand tu fais le calme dans ton esprit, tu te concentres sur ta respiration et tu te détends ».
Alors moi j’ai répondu « je n’ai pas besoin de me concentrer pour respirer, ça se fait tout seul ». Elle a rigolé.
Un jour, je suis arrivée j’étais très énervée, parce que Raoul – c’est mon frère – avait caché ma tablette. Mamie m’a regardée débouler dans son salon et comme elle faisait sa méditation, elle m’a proposé de venir la faire avec elle.
– Pendant que tu es assise là, tu oublies que Raoul a caché ta tablette et tu fermes les yeux ».
– Je veux bien fermer les yeux mais je ne risque pas d’oublier ce qu’il m’a fait, ce crapaud.
– Calme-toi … a dit grand-mère, écoute ma voix. Imagine les nuages qui passent dans le ciel.
– Oui d’accord !
– Tu les vois ?
– Oui je les vois. Mais tu ne m’avais pas dit qu’il fallait imaginer des nuages !
– On peut imaginer ce qu’on veut …
– Je peux imaginer que Raoul se fait gronder par maman et qu’il me rend ma tablette ?
– Non, tu imagines quelque chose qui te détend.
– Ah oui, je vais imaginer que je prends un bain, j’aime bien quand il est bien chaud …
– Voilà, imagine que tu es dans ton bain …
– Mais l’autre fois Raoul est venu et il m’a éclaboussée …
– Le but de la méditation, c’est de faire le vide dans son esprit.
– Le vide de quoi ?
– Le vide des soucis; les petits, les moyens, les gros ; pour être dans le moment présent.
– Bah on y est toujours dans le moment présent. Tu veux être où sinon ?
– Ma chérie, tu poses trop de questions.
Mamie sort son téléphone à touches et me dit :
– Je mets le minuteur sur trois minutes. Durant ces trois minutes, tu te tais, tu penses au bain chaud et comme il est agréable. Ok ?
– Ok !
Alors je l’ai fait.
Bon, trois minutes on ne le croit pas mais ça peut être très long. Ça me grattait le nez mais j’ai pas bougé, j’ai pensé à Raoul, j’ai pensé à ma tablette, j’ai pensé à ma mamie comme je l’aime ; alors comme je sentais qu’elle en avait besoin, je l’ai laissée tranquille… trois minutes.
